CENTRO DE ENTRENAMIENTO PERSONAL
Planes de entrenamiento personalizados y adaptados a tus objetivos específicos, con un seguimiento constante de la mejora y la evolución
AL LADO DEL CLIENTE CON UN ASESORAMIENTO COMPLETO, PLANES A MEDIDA, MÁXIMA FLEXIBILIDAD Y ADAPTACIÓN AL CLIENTE Y, SOBRE TODO, RESULTADOS VISIBLES
Somos especialistas en áreas como la pérdida de grasa, readaptación de lesiones, mejora del dolor crónico, poblaciones de riesgo, 3º edad y personas que quieran incluir el ejercicio en su vida.
También en la App.GymPass



Un centro en el que te cuidan y te ayudan a lograr objetivos. Sin prisa, pero sin pausa. Se preocupan por conocer tus limitaciones y, al mismo tiempo, te empujan a querer superarte todo el tiempo. Además, hay muy buen ambiente. Te dan ganas de ir a entrenar!!
Sencillamente genial! Un gym súper personalizado, con todos los servicios y con grandes profesionales. Muy recomendable
Magnífico sitio para hacerte fácil entrenar, que nunca te de pereza ir, el mejor grupo de profesionales que te guía y acompaña y sobre todo te exigen a tope para superarte cada día, enhorabuena Thiago y todo el equipo!!!
He descubierto una forma diferente de ir al gimnasio, que me lo hace atractivo. Los monitores son jóvenes, dinámicos y hacen una clase atractiva. Yo acudo con lesión en rodilla izquierda y me adaptan la sesión a mis necesidades.
Únete a The Wod Club
ES HORA DE ENTRENAR DE FORMA INTELIGENTE Y ALCANZAR TODO TU POTENCIAL


SALUD
En The Wod Club tu entrenador creará para ti un plan de entrenamiento personal único, según tu edad, condición física actual, historial de lesiones y preferencias. Este plan puede integrar diversas actividades como fuerza, cardio, flexibilidad y equilibrio.

ACCIÓN
El entrenador personal es un profesional cualificado que diseña un programa individualizado para optimizar tu salud, forma física y bienestar. Ajustado a tus necesidades, metas y capacidades, con su dirección experta y apoyo continuo.

NUTRICIÓN
El entrenamiento personal incluye consejos sobre nutrición, descanso y gestión del estrés, para educarte, motivarte y guiarte hacia hábitos saludables y equilibrados que eleven tu calidad de vida, potencien tu energía y disminuyan el riesgo de enfermedades.

THE WOD CLUB: EXPERTOS EN
En The Wod Club, la individualización es la clave. Así pues, nuestros expertos crearán un programa a tu medida, teniendo en cuenta tu día a día y tus aspiraciones. Es hora de entrenar de forma inteligente y alcanzar tu máximo potencial.
The Wod Club no es solo un gimnasio, es un equipo de expertos dedicados a guiarte en tu camino hacia una vida más activa y saludable. Nuestro entrenamiento adaptado, ajustado a tu estilo de vida, te impulsará a superar tus límites y encontrar tu mejor versión.
CLIENTES SATISFECHOS
PLANES INDIVIDUALES
horas de entreno
Ponte a prueba y... Calcula tu IMC
El IMC es una medida de la delgadez o corpulencia de una persona basada en su altura y peso, y está destinado a cuantificar la masa tisular. Atrévete, quizá necesites mejorar tu forma física
IMC | Estado de peso |
---|---|
Abajo 18.5 | Bajo peso |
18.5 - 24.9 | Saludable |
25.0 - 29.9 | Sobrepeso |
30.0 - y arriba | Obesa/o |

SUSCRÍBETE A NUESTRA NEWSLETTER

DESAFÍA TUS LÍMITES CON THE WOD CLUB
Cada artículo es un paso en tu camino hacia una versión más fuerte y saludable de ti mismo. Inspírate, aprende y supérate. Descubre cómo romper barreras y alcanzar niveles de condición física que nunca imaginaste. ¡Comienza a construir tu éxito hoy!
-
15Jul
Los primeros gimnasios de la historia: el origen de nuestra pasión por entrenar
En la Grecia Clásica, la Antigua Roma o el Imperio Persa, surgieron los primeros gimnasios de la historia. Con los años han ido evolucionando hasta llegar a lo que conocemos
-
15Jul
Cómo mejorar la recuperación muscular después del entrenamiento
La recuperación muscular reduce el riesgo de lesiones y mejora el rendimiento a largo plazo. En este artículo descubrirás las claves de una buena recuperación.
-
15Jul
Mantener la motivación para entrenar durante el verano
En The Wod Club te explicamos como mantener la motivación para entrenar durante el verano. Sigue nuestros consejos y no pierdas el ritmo.
PREGÚNTANOS LO QUE QUIERAS
Estamos a tu disposición para cualquier duda que puedas tener. Escríbenos a través del formulario o envíanos un correo directo y te responderemos lo antes posible. Si quieres, puedes también llamarnos por teléfono, estaremos encantados de resolver cualquier cuestión que tengas sobre The Wod Club
CENTRO LAS ROZAS
C. Real, 59. 28231 Las Rozas, Madrid
lasrozas@thewodclub.es
CENTRO MADRID RÍO
Paseo Pontones 21, 28005 Madrid
madridrio@thewodclub.es